גלה תאימות על ידי סימן גלגל המזלות
ג'ניפר אניסטון פותחת על ההפרעה הרפואית שרודפת אותה
רון אדר/שטרסטוק
ג'ניפר אניסטון תמיד דיברה בכנות על בעיות הבריאות שלה. כולנו יודעים שה כוכבת 'חברים' אוהבת את הסלטים שלה ומתעדף לאכול בריא ולהישאר פעיל , אבל היא גם מודעת לכך ששום כמות של דיאטה או פעילות גופנית לא יכולה לתקן הכל. למעשה, היא אפילו גילתה אֲנָשִׁים שהיא נאלצה להפחית את עוצמת שגרת האימונים שלה לאחר שנפצעה בגבה ב-2020.
אניסטון דיברה איתה בסטייל על נושא אחר שהיה קוסמטי יותר באופיו בראיון ב-2011: נשירת שיער. זה נהיה כל כך גרוע שהיא הרגישה שצריך לחתוך את החולצות המפורסמות שלה. 'השיער האמיתי שלי התדלדל שוב מכל התוספות', אמרה. 'זה התחיל להיראות מזויף.'
אניסטון גם פתחה לגבי סבל מיובש חמור בעיניים. ב-2016, היא סיפרה בְּרִיאוּת שהיא השתמשה יתר על המידה בטיפות עיניים כדי למנוע מהציצים המיובשים שלה לגרום לסבל כמעט קבוע שלה. 'זה הגיע לנקודה שבה השתמשתי בטיפות עיניים פעמיים עד שלוש בכל שעה כדי להרגיש הקלה כי זה היה כל כך כואב וכל כך מגרה ומגרד', אמרה. המצב החל להשפיע גם על עבודתה, כשהשחקן אמר שזה מקשה על קריאת שורותיה, להתאפר ולהצטלם מול מכונות רוח לצילומים. יובש כרוני בעין היא לא הבעיה הבריאותית היחידה שהשפיעה במידה רבה על איכות חייה.
ג'ניפר אניסטון נהגה להסתהר
Idorsia Pharmaceuticals/YouTube
ג'ניפר אניסטון אובחנה עם נדודי שינה, מצב שבו מפורסמים רבים אחרים נאבקים . היא הפכה לשומרת שעון לילה כרונית, וזו לא התנהגות מועילה כשאתה נואש לבקר בארץ החלומות. 'ככל שאני דואגת יותר, כך קשה יותר להירדם', אמרה אניסטון אֲנָשִׁים בראיון ב-15 באפריל. היא דיברה בעבר על מאבקי השינה שלה ב'The Dr. Oz Show' ב-2014, וחשפה כי בתחילה פנתה לטכנולוגיה לעזרה. 'יש לי אפליקציה בטלפון שלי שמאפשרת לך לעקוב אחר מקצבי השינה שלך, כמו כמה עמוק אתה הולך. אני לא ממש נכנס לשינה העמוקה, העמוקה והעמוקה. והאם אני הולך למות צעיר? !' היא אמרה, לפי ו! חֲדָשׁוֹת .
כשאניסטון מותשת אכן נרדמה, היא נאלצה לדאוג לגבי בעיה אחרת הקשורה לתרדמה. כוכבת 'The Morning Show' אמרה שהיא הבינה שהיא סהרורית כשהפעילה אזעקות בבית שלה. נדודי השינה שלה השפיעו לרעה על העבודה, התזונה והיכולת שלה להתאמן כראוי, אז היא ביקשה בסופו של דבר עזרה מאיש מקצוע רפואי - דבר שהיא ממליצה בחום לסובלים מנדודי שינה אחרים.
אניסטון גילתה שלהתרחק מהטלפון שלה בלילה ולבצע את אותה שגרה לפני השינה, הכוללת מתיחות קלות, מועיל. היא גם התחברה ל- תפוס את הלילה והיום קמפיין לחמש את חסרי השינה בידע שבתקווה יעזור להם לכבות את השידורים החוזרים של 'חברים' בלילה ולקבל מנוחת לילה טובה.
לַחֲלוֹק:
